妙綠的部落格

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。因為狗喜愛室外活動

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一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比真善美成功團隊，維霖診所

圖／華納音樂供應

陰曆新年將至，問到年假計畫，他示意：「新年陪家人和看一些一向想看沒看的劇，還有練琴。