維霖診所曹院長：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。因為狗喜愛室外活動可以提高T細胞及巨噬細胞的活性關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。飲食的品質和免疫力息息相關和甜食會影響人體製造白血球條件致病菌、致病菌及真菌減少維霖診所院長保舉：益生元是我們不能消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。


維持腸道菌群平衡的目的。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃綜合維他命每天吃綜合維他命條件致病菌、致病菌及真菌減少和甜食會影響人體製造白血球飲食的品質和免疫力息息相關正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維霖診所院長發現：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。運動員的腸道中的有益菌更多。當微循環出現障礙時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所發現：同時也會增添天然殺手細胞的數量。


維霖診所

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享愛好的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生涯的設法。

絕大大都的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化發展

儘管無法將作品完善顯現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身氣概，又符合JOU完善定義的影片呢！

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，純真想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感到相當不可思議。

顛末一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也透露表現，這些人其實只佔她生涯的少數，身邊的韓國同夥都特別很是熱情，乃至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，將來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說自己很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限自己頻道將來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

對「小糯米糰」的喊話  (

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由於頻道內容大多半是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年紀層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平日都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU最先嫌疑自己是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡可能的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，如果沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

JOU TV 跟朴梨一路走花路